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작성자	질문자 [조회 : 1]
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숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 남자는 안경이나 수염, 헤어스타일 등을 통해 얼마든지 외모를 가다듬을 수 있기 때문에 성형수술 등과 같은 극단적인 방법을 택하는 것은 좋지 않다. -이태희 진정한 에로티시즘은 남자와 여자가 서로를 이해하려고 노력하며 상대의 입장에서 상대의 공상을 자기 것으로 받아들일 때 비로소 실현된다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - formidable : 무서운, 만만찮은, 얕잡을 수 없는, 굉장한 독수리와 참새의 평등, 벌새와 박쥐의 평등, 어떤 크기의 새도 똑같은 새장 속에 들어가야 하고, 어떤 눈을 가진 새도 똑같은 빛 속에 있어야 하는 평등을 나는 원치 않는다. -빅토르 위고 Little drops of water make the mighty ocean. (티끌 모아 태산.)오늘의 영단어 - upgrade : 격상하다, 등급을 올리다, 개량하다 오늘의 영단어 - depoliticize : 비정치화하다, ..에서 정치적 색채를 없애다 오늘의 영단어 - hygiene : 위생(학), 건강법 결과에서 조금만 초연해지면 일 자체를 즐길 수 있다. -앤드류 매튜스